Cadets, Juniors et Séniors

Les cadets et juniors/senior : Les jeunes intègrent ce cours pour se préparer à la ceinture noire mais aussi, pour ceux qui le souhaitent, pour préparer les compétitions.

Les entraînements sont plus physiques pour pouvoir aborder les compétitions dans les meilleures conditions même si la technique est toujours très présente.

Les plus gradés conseillent et accompagnent les plus jeunes et les moins gradés afin de leur transmettre leur savoir pour qu’ils puissent à leur tour accéder à ce grade de 1er Dan tant convoité.

Et pour tous, les plus âgés comme pour les autres, les bienfaits du judo ont fait leurs preuves :

  • il développe des qualités de souplesse, vitesse, anticipation, détente, puissance et coordination,
  • il fait travailler la plupart des muscles et des articulations,
  • il permet d’apprendre la maîtrise de soi, la concentration, le respect des partenaires, des adversaires, des règles et des arbitres mais aussi et surtout de son propre corps.

Public concerné :

  • Cadets – 14 et 15 ans
  • Juniors – 16, 17 et 18 ans
  • Seniors, vétérans…